Kialakulása
A vérerek túl merevvé válnak, nem
képesek periodikusan tágulni, majd összehúzódni. A vér nyomása az erekben
emelkedik, ezáltal a szívnek nagyobb munkát kell kifejteni a megfelelő
mennyiségű vér pumpálása érdekében.
Felismerése
A magas vérnyomásban szenvedők
nagy része nem tud betegségéről. Gyakran csak szűrővizsgálat során derül ki,
mivel sok esetben nem jelentkeznek a betegség jelei/tünetei.
A hypertonia csendben károsítja a
szívet és más szerveket, s ez idővel súlyos betegséget okozhat. Ezért is
nevezik gyakran a magas vérnyomást csendes gyilkosnak. A magas vérnyomás olyan
kockázati tényező, amely életmód változtatással és gyógyszeres kezeléssel ellenőrizhető
és kezelhető.
A kezelőorvos felkeresésével, és
a vérnyomáscsökkentés lehetséges módjairól történő tájékozódással a szívbetegség
kockázatának csökkentése irányában tehetünk lépéseket.
Magyarországon
az 50. éven felüli lakosság, több mint 50%nak magas a
vérnyomása. A betegek jelentős része nem áll kezelés alatt.
Mi a magas vérnyomás betegség?
A hypertonia meghatározásában számos
nemzetközi, előre megtervezett vizsgálat eredményét vették figyelembe. A WHO ajánlása
szerint magas vérnyomás betegségről beszélünk, ha a vérnyomás nyugalomban,
legalább három különböző időpontban mért értéke nagyobb, mint 139 Hgmm szisztolés
és / vagy nagyobb, mint 89 Hgmm diasztolés érték.
Okai leggyakrabban a követezőek:
·
90-95%-ban ismeretlen
·
Veseeredet
·
Szív és érrendszeri veleszületett fejlődési
rendellenesség
·
Hormonális eredet (pajzsmirigy, mellékvese működési
·
zavar)
A tartós magas vérnyomás szövődményekei:
·
Szívbetegségek
·
Szívizom kórós megvastagodása
·
Angina pectoris vagy szívizom infarktus
·
Keringési elégtelenség
·
Agyi éreredetű károsodás (érgörcs, gutaütés)
·
Vesekárosodás
·
Érszűkület a nyaki és az alsóvégtagi ereken
·
A szem ereinek károsodása, vakság
A vérnyomás csökkentése megelőzheti a szívinfarktus, illetve
a stroke bekövetkezését.
Magas vérnyomás esetén a
célvérnyomás értékek elérése célszerű a szövődmények megelőzése miatt. Ha ez
csak életmódbeálltással nem sikerül, akkor gyógyszeres kezelés beállítása
szükséges.
·
Csökkentse étrendje sótartalmát, korlátozza a só
használatot és kerülje a sós ételeket. A túlzott só bevitel tovább ronthatja
magas vérnyomását.
·
Tartsa meg egészséges testsúlyát,
kezelőorvosával állapítsák meg az ideális testsúlyát és az eléréséhez vezető
utat.
·
Éljen aktívan- keressen egy testgyakorlást, melyet
kellemesen el tud végezni és mozogjon minden nap. A fizikailag inaktív
embereknél nagyobb eséllyel alakul ki magas vérnyomás
·
Csökkentse stresszt, csökkentse minimálisra azon
helyzetek számát, melyek kényelmetlenek vagy melyek idegessé teszik. A stressz
csökkentése a vérnyomás kontrollját javíthatja.
·
Ne dohányozzon- Ezzel jelentősen csökkentheti a
szívinfarktus vagy a stroke kockázatát.
·
Előírás szerint szedje gyógyszereit-
kezelőorvosa gyógyszereket írhat elő a vérnyomás csökkentése céljából. Soha ne
hagyja abba a gyógyszer szedését, mielőtt beszélt volna kezelőorvosával.
Az életmód változtatás alapjai és
hatásai a vérnyomásra
A Medoc Egészségközpontban az alábbi
szakorvosok nyújtanak Önnek segítséget magas vérnyomásos betegség kapcsán:
·
Dr. Vértes András belgyógyász, kardiológus,
angiológus
o Csütörtök
16:00-18:00
·
Dr. Svéd János kardiológus, belgyógyászat
o Hétfő, Péntek
8:00-12:00
·
Dr. Villányi József belgyógyász-kardiológus
o Szerda 8:00-12:00
·
Dr. Regős László belgyógyász, kardiológus,
farmakológus
o Kedd, Csütörtök
8:00-12:00
·
Dr. Vaskó Péter belgyógyász-kardiológus
o Kedd 16:00-18:00
·
Dr. Keresztes Katalin belgyógyász, kardiológus,
diabetológus
o Szerda 16:00-18:00
Telefonszám: +3619990493